Un aspecto muy importante para todo atleta es la motivación si la mente no esta motivada no obtendrás los mismos resultados .
Muchos corren con la gran fortuna de tener a su lado personas que los estén apoyando y motivando para alcanzar sus metas y no me refiero a que todos los días le estén recordando animo tu puedes aun que en veces si es necesario y se siente bien recibir ese tipo de aliento sin embargo todos hemos pasado momentos bajos en nuestras vidas pero no es motivo por el cual renunciar a nuestros sueños , algunos cortan con su pareja , otros no se les hace , pierden algún familiar o amigo o algo laboral . Lo importante aquí es que aprendas lecciones , ya que la vida esta llena de lecciones es como una rutina son como ejercicios que tu aprendes y decides si tomarlos en cuenta para tu rutina personal o dejarlos como un ejercicio mas que realizaste pero no te sirvió de nada. Te explico algunos puntos importantes que yo estoy tomando muy en cuenta y me están haciendo obtener mis resultados .
- Nunca te debes de desmotivar por alguna ruptura , nosotros mismos atletas sabemos lo que es importante para nosotros , sabemos que esa meta , trofeo , peso , competición lo que sea que es importante buscaremos la manera y haremos lo que sea necesario para alcanzarla y tenerla a como de lugar , por que? POR QUE ES IMPORTANTE , tu mismo eres una lección si tu pareja no supo valorar o el motivo que sea busco alguna excusa y no una solución, no le importas o tal vez si pero no lo suficiente, mi pregunta es : ¿estas dispuesto a estar triste y abandonar lo que tanto quieres por alguien que no te tomo la misma importancia por cualquier razón? NO tu y tus metas son mas importantes debes de entender que la vida da las lecciones y esta vez te enseño a valorarte cuanto vales y cuanto importas , es difícil SI pero esto es así " La vida es para los valientes" no te desanimes, busca y alcanza tus logros y da gracias a Dios por esta lección por que te esta preparando para algo mucho mejor .
- Otro aspecto importante es si tu circulo social no respeta tus decisiones, tus metas etc no tienes por que intentar caerles bien que no te desmotive el hecho que para tus amigos seas una persona traumada con lograr tus metas, los que son tus amigos van a estar ahí para apoyarte, reírse etc , la gran diferencia entre tu y esas personas es que TU vas a llegar lejos y ellos se van a quedar en lo suyo , el camino que tu elijas no tiene que ser valorado por nadie mas es tuyo , la persona que se quiera unir sera bienvenida . Siempre fija tu meta "Nadie puede decirte que no a tus sueños" .
- Rodéate de personas que piensen igual que tu, busca ese equilibrio en ti que te haga sentir bien, estas para lograr tus objetivos tienes suficiente trabajo que hacer para llegar, como para estar al pendiente de alguien mas. Siempre van a existir las criticas SIEMPRE , siempre va a ver uno que te dirá cosas negativas o tratara de burlarse pero mira si estoy seguro de algo es de lo siguiente : "Nunca e visto a una persona que critique hacer mejor las cosas" y sabes por que? por que no puede o no cree en si mismo al no creer solo busca la imperfección por que si el no puede nadie puede , lo cual esta MAL "Apoya a los que te apoyen" es así de simple .
- Busca frases motivadoras , agrégalas en tus artículos que utilices, para recordarte por que empezaste y a donde quieres llegar siempre es bueno estar viendo pensamientos, recuerda que la mente es el motor y el cuerpo solamente sigue las ordenes , entre mas motivado estés mejor responderá tu cuerpo.
- Haz cosas que te hagan feliz , tu autoestima es importante podrás tener tu actitud pero si no estas contento con algo por mas motivado que estés, seguirás cayendo y cayendo, es por ello que es recomendable practicar o hacer actividades que te hagan feliz que te mantengan al 100% , no se un ejemplo ver películas , pasar tiempo con tu pareja , cosas que te alegren y no te acusen estrés .
- Aléjate del drama , es lo mejor que puedes hacer lo ideal es estar tranquilo si tienes amigos dramáticos dales consejos pero no te claves mucho en sus problemas, eso te va a consumir y te causara estrés y te vas a estar preocupando por problemas que no son tuyos y ni vas a descansar.
- Lo mas importante de todo es creer en ti mismo y agradecer a Dios por todo lo que pasa , si tu quieres tu puedes , no tienes porque explicarle nada a nadie quieres hacerlo tu puedes solo no te desanimes por las cosas de la vida, hay mucho que aprender y mucho que vivir, hazlo a tu manera y las personas que quieran estar en tu vida estarán para motivarte, apoyarte, quererte y respetarte no para cortarte los ánimos .
Espero y les sirva esta entrada a todos y que tengan un excelente día .
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